Мудрость

Надо заметить, что писать о людях в возрасте сложно. Если я возьму бодрую, оптимистичную ноту, рассказывая об их подвигах в йоге — это будет фальшиво. После пятидесяти занятия йогой должны быть построены на главном — уважении. Уважении к себе и своему телу. Это не значит, что это всегда будет щадящая практика с акцентом на релакс. Нет, иногда эти бабушки и дедушки буквально переворачивают сознание молодых йогов, когда идёт стойка на руках или другие сложные позы. Молодёжь ещё прыгает у стеночки, а опытные взрослые йоги уже стоят вверх ногами. И это не только вопрос техники. Мы, действительно, учимся правильно строить тело, чтобы нагрузка на суставы была минимальной, а мышцы бодро держали тело в любом положении. У этих «взрослых» (а не старых, как было принято раньше выражаться) людей йога воспитывает упорство, характер, силу воли. Хотя, может, эти качества, уже привитые в жизни, человек в возрасте мобилизует, вкладывая в тело. Потому как тело, действительно, с возрастом проседает.

Вот проведите эксперимент. Особенно, если вы йогой не занимаетесь и нюансов не знаете. Три простых теста:

- Можете ли вы достать руками до пола, стоя на прямых ногах?

- Когда вы поднялись, какого цвета у вас лицо?

- В привычном положении стоя какое расстояние между животом и грудью? Сколько там поместится ладоней?

Старость записывается в теле так: проседает грудная клетка, тихо ложится на живот. Ноги по задней поверхности ссыхаются, наклон даётся тяжело. И, наконец, сосуды от всей этой напряжённой жизни, реагируют на операцию наклон-подъём красным лицом.

И это же красное лицо и невозможность наклониться, кстати, вполне может быть и в шестнадцать. Так что, может быть, времени нет и возраста нет, а есть только внутреннее ощущение, индивидуальная, конкретно твоя реальность. Поэтому, в классе всегда встречаются молодые бабушки и старые девушки, например.

Мудрость в практике требуется всем, как и в жизни. Только этим взрослым людям приходится это качество в практике развивать — потому как шибко в начале не разгонишься, не дают делать позы больные колени, жёсткая спина, шум в ушах. Но когда они, наконец, начинают раскрываться, когда неожиданно, это тело, на которое ты уже не очень то и рассчитывал, вдруг дарит тебе жизнь без боли, прыжки с внуками и прочие житейские радости, - конечно, благодарность этих людей не имеет предела. И это самые стабильные, преданные практике йоги люди.

Для контраста

Писать о пенсии, периоде дожития и прочих вещах я не буду. Не буду писать на тему пенсионер и государство. Потому что при прочих исходных данных люди в возрасте очень разные. Такие же, как и молодёжь. Только в начале пути всё это ещё жизнью не проверено, и настоящих качеств характера не видно, а вот в возрасте нюансы в мировосприятии формируют потрясающе различные Индивидуальные Вселенные.

Ну, ладно, это я о поэзии жизни. Вернёмся к прозе. Что мы имеем после пятидесяти, например? Кто-то лечится, кто-то бодрится. От кого-то парфюмом, а от кого-то лекарствами пахнет. Люди, занимающиеся йогой, договариваются с телом, сознанием и прочими делами. Не всегда можно боль убрать абсолютно, но лучше точно будет.

Я заранее извинюсь, если сгущу краски. Но иногда немудрый подход в возрасте, когда, например, бабушка ломает ноги на коньках с внуком, когда дедушка играет в футбол, щёлкая по ходу суставами, как-то вызывает у меня оторопь. Это как анекдот с седьмым айфоном. Чудак присаживается, положив телефон в задний карман, там что-то трескается. И он только тихо молится: «Лучше уж пусть будет перелом позвоночника». Вот с идеей вечной молодости у нас как-то так. Уж лучше пусть всё треснет, но буду в движении, в обойме, в теме, молодой и модный. И вот идут ко мне истории. Про дядю-чиновника, что любит корпоративно побегать, в футбол поиграть. А что с коленом его делать это нельзя — ничего, съездит в Германию за сто тысяч вольют ему в сустав гель, и бежит дальше. Про любителя волейбола, тоже состоятельного пациента немецкой клиники, с больным плечевым суставом. В общем, бежим, скачем. Остановиться-то страшно.

Мне, кстати, как-то девушка тридцатилетняя, врач и большая умница, тоже прояснила ситуацию с молодёжными травмами в экстремальных видах спорта. Она сама-то и повредила колено на роликах. Вот и объясняет мне или себе, что такое повальное увлечение экстримом у среднего возраста от внутренней пустоты. Раньше, мол, что в тридцать? Дети, семья. Сейчас что? Поиск себя? Вот и ищем. В тридцать ищем, в сорок ищем, а в пятьдесят, что нашёл, и не смотреть бы. Как сказал старина Юнг, цельность, о которой мы так много говорим, - это то, от чего мы всю жизнь бежим без оглядки.

Гроб на день рождения

Говорят, у китайцев есть обычай дарить к шестидесяти на день рождения гроб. К этому моменту у именинника и похоронная одежда есть — иногда может в ней покрасоваться, выйти на праздник. Такую жизнерадостную весть принёс мне новый занимающийся йогой бизнесмен. К пятидесяти, говорит, бумажек накопил, а здоровье убыло. Вот и пришла философия дао, китайская медицина, православие, поиск смысла жизни. «Зачем мы здесь и что нас здесь держит?» - спрашивает он у меня. Я не знаю.  

Древние йогины говорили, что просветление, самадхи, - это когда умирает ложное «я» и приходит понимание единства. Поэтому в этой жизни, на этом уровне сознания, оно, может, и не понять нам Великой идеи. Хотя некоторым удавалось. Например, место захоронения философа Шри Ауробиндо так и называется «самадхи».

В общем, бизнесмену с поисками смысла могу только передать привет от слепого, что у нас занимается. Он очень любит Эйнштейна и рассказал о нём такой анекдот. Альберт Эйнштейн попадает в рай и Бог его спрашивает, чем наградить такого выдающегося сына человеческого. И Альберт, понятно, просит формулу. Формулу жизни. И вот когда Бог показывает обладателю Нобелевской премии по физике эту самую формулу жизни, Эйнштейн в недоумении тычет в неё пальцем: «Здесь ошибка, здесь тоже ошибка». И Бог, похлопывая учёного по плечу, говорит: «Я знаю, дорогой, я знаю».

Так что, препарировать высшие смыслы — штука неблагодарная. А вот находиться с этим вопросом о смысле жизни и открытым радостным сердцем, как у детей — вот это было бы здорово! Осеннего вам просветления!